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8月の講習会

8月22日の陸上競技講習会が、川越陸上競技場で開催されます。開校式は9:00。

今回は、クレーマージャパンの専任講師をお招きしました。テーマは「良い走動作を獲得(確認)する」で

・基本的な重心移動を向上させるトレーニング

・運動時に身体をコントロールする能力を高めるトレーニング

・スタート時に必要な反応と反応後の素早い動きを向上させるトレーニング

が内容となります。

なお、午後に予定していた「顧問・コーチを対象とした講習」は、募集させていただきましたが応募者がなかったため中止とさせていただきます。